বীজহীন ডিহাইড্রেটেড লাল খেজুর চা
সুপারফুডস রেড ডেট চা, জুজুবস চা বা হং জাও চাই নামেও পরিচিত, চীনে বহু বছর ধরে সুপার ফুড ড্রিংক হিসাবে বিবেচিত হয়ে আসছে।লাল খেজুরের শীট স্বাদে মিষ্টি, পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ, ভিটামিন সি এবং চিনির পরিমাণ বেশি এবং ক্যালসিয়াম পূরণ করতে, রক্তে পুষ্টি জোগাতে, মনকে শান্ত করতে এবং লিভারকে রক্ষা করার জন্য একটি লোক টনিক হিসেবে ব্যবহার করা হয়েছে।
1, ক্যালসিয়াম: লাল খেজুরে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং আয়রন রয়েছে, যা অস্টিওপোরোসিস এবং অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ।বয়স্ক এবং মেনোপজ মহিলারা প্রায়শই অস্টিওপোরোসিসে ভোগেন, এবং বয়ঃসন্ধিকালের এবং অভাবগ্রস্ত মহিলারা রক্তাল্পতা প্রবণ হয়, তাই এই লোকেরা জুজুব ট্যাবলেট খাওয়ার জন্য উপযুক্ত।
2, রক্তে পুষ্টি: টনিকের জন্য লাল খেজুরের শীট ভালো, খাদ্যতালিকাগত থেরাপি প্রায়ই লাল খেজুরের শীট যোগ করে শরীরকে পুষ্ট করে, রক্তকে পুষ্ট করে এবং সাধারণত লাল খেজুরের শীট পরিমিতভাবে খেলে শরীরের উপকার হয়।
3, প্রশান্তি: যখন মানুষ বাইপোলার ডিসঅর্ডার, কান্নাকাটি অস্থিরতা, অস্থিরতা এবং অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়, তখন লাল তারিখের চাদরের মাঝারি ব্যবহার একটি প্রশান্তিদায়ক, লিভারকে প্রশান্তি দেয় এবং বিষণ্নতার প্রভাব থেকে মুক্তি দেয়।
4, লিভারকে রক্ষা করে: সাধারণত মানুষ পরিমিত পরিমাণে কিছু লাল খেজুর খেলে শরীরে নানা ধরনের উপকার হয় এবং লিভারের সুরক্ষা অন্যতম উপকারী।এর কারণ হল লাল তারিখের শীটে প্রচুর পরিমাণে ফ্রুক্টোজ, গ্লুকোজের পাশাপাশি অলিগোস্যাকারাইড এবং অ্যাসিডিক পলিস্যাকারাইড রয়েছে, যার সবকটিই সরাসরি লিভারে কাজ করে লিভারের ওষুধের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে এবং লিভার কোষের পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করতে পারে এবং লিভারের ক্ষত প্রতিরোধ করতে পারে।
শুকনো লাল খেজুর বহু শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।এটি স্ট্রেস কমায়, আপনাকে আরাম করতে সাহায্য করে এবং রাতে ভালো ঘুম হয়।এটি সাধারণ সর্দি, কাশি এবং ফ্লুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।আপেল এবং লাল খেজুর ওজন কমাতে এবং স্বাস্থ্যকর অন্ত্রে সহায়তা করতে কার্যকর বলে পরিচিত।
