শুকনো আপেল পিস ডাইসড আপেল চা

আপেলের ক্যালোরি কম এবং আরও বেশি, এটি এমন একটি খাবার যা ক্ষুধার অনুভূতিকে টেকসই কমিয়ে দেয়।একটি পুরানো ইংরেজি প্রবাদ বলে "একটি আপেল প্রতিদিন ডাক্তারকে দূরে রাখে"!এবং এটা আসলে সত্য.
আপেল চা বাজারে বেশ নতুন এবং এই দিনগুলিতে এটি বেশ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে কারণ এটি যে স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে।এটি একটি উষ্ণ এবং প্রশান্তিদায়ক পানীয় যা আপনার জন্য দুর্দান্ত হতে পারে যদি আপনি ওজন কমাতে চান বা শীতকালে আরও ভাল বোধ করতে এবং সুস্থ থাকতে চান।এটি নিয়মিত কালো চা এবং কিছু মশলা দিয়ে তাজা আপেল তৈরি করে তৈরি করা হয়।অবশ্যই, এই চা অন্যান্য চায়ের তুলনায় প্রস্তুত হতে একটু বেশি সময় নেয় কিন্তু, এর অনন্য স্বাদ এটিকে সময় এবং প্রচেষ্টার মূল্য দেয়।আপেল অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, যা তাদের এই গ্রহের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ফলগুলির মধ্যে একটি করে তোলে।
আপেল চা হল চায়ের একটি অনন্য বৈচিত্র যাতে রয়েছে নিয়মিত কালো চা, সেইসাথে কিছু মশলা সহ তাজা আপেল তৈরি করা।যদিও এই চা অন্যান্য অনেক ব্রিউয়ের তুলনায় প্রস্তুত হতে একটু বেশি সময় নেয়, তবে এর অনন্য স্বাদ এটিকে প্রচেষ্টার মূল্য দেয়।আপেল অনেক পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অধিকারী হিসাবে সুপরিচিত, যা এগুলিকে সারা বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় ফলগুলির মধ্যে একটি করে তোলে।অতএব, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আপেল, চা এবং পুষ্টিকর মশলার সংমিশ্রণ একটি সুপরিচিত স্বাস্থ্য টনিক হবে।এছাড়াও, এটি একটি দুর্দান্ত মৌসুমী পানীয়ও তৈরি করে, বিশেষ করে যখন আপেল শরত্কালে মৌসুমে থাকে।
আপেল চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।এতে রয়েছে ভিটামিন বি৬ যা এপিথেলিয়াল কোষকে শক্তিশালী করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
পানীয়টি পারকিনসন্স রোগের জন্য দায়ী ডোপামিন উত্পাদনকারী স্নায়ু কোষগুলিকে ভেঙে দিতেও কার্যকর।অ্যাসিটাইলকোলিন, মস্তিষ্কে একটি রাসায়নিক, আপেল চা খাওয়ার পরে বৃদ্ধি পেতে পারে যা ভাল ঘনত্ব, স্মৃতিশক্তি এবং সমস্যা সমাধানের ক্ষমতার দিকে পরিচালিত করতে পারে।